“Psico-terapia” viene dal greco “psichè” (anima, soffio vitale) e “therapeia” (cura): in senso esteso “fare psicoterapia” significa quindi “prendersi cura dell’anima”.
Siamo abituati ad intendere la “psicoterapia” come un progetto che “cura una malattia della mente” e viene associata ad un procedimento lungo, anche noioso, a qualcosa destinato fondamentalmente a chi sta male o he è affetto da disturbi quali l’ansia, la depressione, gli attacchi di panico.
La psicoterapia, a mio intendere, è anche un percorso, un viaggio dell’anima, che può benissimo essere intrapreso anche da persone che non soffrono di alcun disturbo, ma che vogliono approfondire la propria consapevolezza scoprire i propri strumenti e potenzialità per migliorare la qualità della propria vita con lo scopo di imparare a stare ancora meglio. E’ una “messa a punto” del sistema mente-corpo, per migliorare la qualità di qualche aspetto della vita quotidiana.
Esistono molti approcci alla Psicoterapia ognuno tratta lo stesso problema con procedimenti diversi, ma l’aspetto che li accomuna tutti si fonda sul rapporto che viene a crearsi tra paziente e psicoterapeuta.
La fiducia è l’elemento cardine ed è la chiave che consente di aprire la porta che si affaccia su un nuovo mondo tutto da esplorare dove il paziente è parte attiva nel tracciamento del suo percorso, mentre il terapeuta stimola le potenzialità e gli strumenti che il paziente non aveva la consapevolezza di avere.
Per meglio comprendere il livello di fiducia, di affiatamento e di lavoro di squadra da instaurare con il terapeuta basta pensare ad una cordata per arrampicare una cima oppure, come nella subacquea, la coppia sommozzatori che scendono nelle profondità e dalla quale non si può prescindere per il buon esito dell’operazione.
L’importanza della Psicoterapia a Roma
In una città caotica come Roma, può capitare spesso che le persone incorrano in diverse problematiche psicologiche da risolvere o da migliorare. Come terapeuta qualificata, offro servizi di psicoterapia a Roma mirati ad individui che cercano un percorso di guarigione e crescita personale. La psicoterapia è un viaggio trasformativo che inizia con il coraggio di cercare aiuto e la volontà di cambiare. Come psicoterapeuta che opera Roma ormai da anni, ho realizzato un ambiente sicuro e accogliente, dove puoi esplorare liberamente i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti in totale sicurezza.
Il mio approccio alla Psicoterapia
Il mio approccio alla psicoterapia è profondamente radicato nella comprensione e nel rispetto della tua unicità come individuo. Utilizzo una varietà di tecniche e metodologie per assicurarmi che il trattamento sia adattato alle tue esigenze specifiche. Questo può includere la Terapia a mediazione corporea ed il Training Autogeno.
Psicoterapia Roma Eur
Il mio studio di psicoterapia a Roma Eur offre un ambiente accogliente e professionale dove puoi sentirsi ascoltato, compreso e supportato.
Il mio impegno è di offrirti il massimo supporto nel tuo percorso di crescita personale. Che tu stia affrontando sfide specifiche o desideri esplorare aspetti più profondi della tua personalità, la mia priorità è guidarti verso la realizzazione dei tuoi obiettivi personali e professionali.
Benefici della Psicoterapia
I benefici della psicoterapia sono vasti e possono includere un miglioramento del benessere emotivo, una maggiore comprensione di sé e delle relazioni interpersonali, e lo sviluppo di strategie efficaci per affrontare le sfide della vita. Attraverso la psicoterapia, puoi acquisire gli strumenti per trasformare le tue esperienze di vita in opportunità di crescita e apprendimento.
Considero la psicoterapia non solo come un trattamento per specifiche problematiche, ma come un percorso di vita che può arricchire la tua esperienza in ogni aspetto. È un processo che ti sostiene mentre navighi attraverso i cambiamenti della vita, ti aiuta a superare gli ostacoli e ti guida verso la tua realizzazione.
Psicoterapia individuale – Il percorso personalizzato
Nei miei percorsi di psicoterapia a Roma, do grande importanza alla psicoterapia individuale. Questo tipo di terapia permette un approfondimento e un adattamento del trattamento alle esigenze uniche di ciascun individuo. In questo spazio privato e riservato, i miei pazienti possono esplorare liberamente i propri pensieri, emozioni e sfide senza timore di giudizio.
Benefici della psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale offre numerosi benefici. Offre un’opportunità per lavorare su problemi personali in un ambiente sicuro, per sviluppare autoconsapevolezza e per imparare nuove strategie di azioni messe in atto per affrontare una situazione diversa o un nuovo adattamento alla situazione stressante. È particolarmente efficace nel trattamento di disturbi come l’ansia, la depressione, i problemi relazionali e le questioni di autostima.
Il processo di psicoterapia individuale
Il processo inizia con una valutazione iniziale, dove discuto le tue preoccupazioni e obiettivi terapeutici. Da qui, sviluppo un piano terapeutico personalizzato, utilizzando un mix di tecniche come la Terapia a mediazione corporea (Bioenergetica) e altre metodologie basate sulla ricerca. Durante le sedute, ti guiderò attraverso il processo di esplorazione e comprensione dei tuoi problemi, offrendo supporto e insight lungo il percorso.